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Rituale-vor-schlafengehen

Mit diesen Abendritualen vor dem Schlafengehen stärkst du Körper & Seele

Schon vor dem Schlafengehen Kraft, Ruhe und Ausdauer tanken. Nicht nur der Schlaf selbst ist erholsam, du kannst ihn auch…

13. Dezember 2018

Die 5 Schritte der Vergebung

Gibt es in deinem Leben Menschen, die dir wehgetan haben und denen du gerne vergeben möchtest? Hängst du noch schmerzhaften…

13. Dezember 2018
gute-GEspraeche-Augenhoehe

Gute, tiefe Gespräche auf Augenhöhe

Tiefe Gespräche auf Augenhöhe machen süchtig. Wenn du sie einmal geführt hast, möchtest du nie mehr seichte Kommunikation betreiben. Denn…

12. Dezember 2018
advent-spirituell

Advent und dein Higher Self – Was es heißt, wirklich anzukommen

Der Advent ist eine meiner absoluten Lieblingszeiten des Jahres. Ja, einerseits natürlich wegen der leckeren Lebkuchen, dem Glühwein auf den…

12. Dezember 2018

Wie können Eltern eine natürliche, gute Führung übernehmen?

Wie komme ich in die natürliche und gleichwertige Führung mit Kindern? Sieben Fakten, die für eine erwachsene und natürliche Führung…

11. Dezember 2018

Die vier Happiness-Typen – Warum Erwartungen unsere Glücksfähigkeit steuern

Wie wir auf die Erwartungen der Anderen reagieren, hat ein bedeutendes Ausmaß auf unser persönliches Glücksempfinden. Die amerikanerische Bestsellerautorin Gretchen Rubin…

11. Dezember 2018
schuldgefuehle

Wie werde ich meine Schuldgefühle los?

Drei wirksame Methoden, um sich von quälenden Selbstvorwürfen und Schuldgefühlen zu befreien. Wir alle kennen es nur zu gut, das…

10. Dezember 2018
schenke gluecklich-idee

Schenke dich und deine Mitmenschen glücklich

Ho Ho Ho - und Hallo! Ich möchte dir hier eine Idee für ein ganz besonderes Geschenk vorstellen. Denn dank…

10. Dezember 2018

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fan