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achtsamkeit

Achtsamkeit am Arbeitsplatz: so stärkst du deine Resilienz

Sind Arbeit und Achtsamkeit für dich zwei völlig unterschiedliche Dinge? Oder sehnst du dich nach mehr Achtsamkeit auf deiner Arbeit,…

22. Oktober 2019
lieben-selbstannahme-selbstliebe

Umarme dich einfach mal selbst – Selbstliebe und Selbstannahme

Sechs einfache Handlungen, wie du wieder in liebevolle Selbstannahme kommst. Lieber Mensch, wie geht es dir gerade mit dir selbst?…

23. April 2019
frau sein

Liebe Frau, bitte hör auf gegen deinen Körper zu kämpfen

Über 90 % aller Frauen kämpfen gegen ihren Körper. Ein Grund genug, dir hier einige Impulse zu geben, damit du…

26. März 2019
gefühlt

Das was ist, möchte gesehen und gefühlt werden – Vom Umgang mit Gefühlen

Wie du Wut oder Neid auflösen kannst, wenn diese Gefühle gefühlt werden. Vor mir sitzt eine junge Frau, den Tränen…

25. Dezember 2018
lebensrhytmus

6 Tipps für deinen perfekten Lebensrhythmus

Wusstest du, dass dein Lebensrhythmus mit verantwortlich ist, wie es dir geht?  Hier bekommst du sechs wichtige Tipps, wie du…

23. Oktober 2018

Starke Mitte: Energie und Kraft für Körper und Geist

Eine starke Mitte ist die beste Voraussetzung, um vor Kraft nur zu strotzen - wie du sie stärken kannst, erfährst…

28. September 2018

Prämenstruelles Syndrom (PMS) – Wie du dabei gut für dich sorgst

Liebe Frau, hier haben wir für dich neue, wirklich lindernde Impulse,  wie du dir selbst dabei helfen kannst, dein Prämenstruelles…

28. August 2018

Die Kraft des weiblichen Zyklus

Der weibliche Zyklus ist ein Schlüssel für deine Lebensbalance. Auch lesenswert für Männer, die Frauen besser verstehen lernen möchten... Liebe…

23. Juli 2018

fan

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