Wir alle haben ein paar ungesunde Angewohnheiten, die wir aber meist aus verschiedenen Gründen bereits fest in unser Leben integriert haben. Wir haben uns daran gewöhnt.
Aber weißt du eigentlich, was diese ungesunden Angewohnheiten mit deinem Körper wirklich machen? Dein Körper ist ein Wunder.
Um ein schönes, gesundes, waches und langes Leben zu bekommen, ist dein Körper deine wichtigste Grundlage. Vielleicht vernachlässigen wir ihn zu oft, weil wir auf seine Stärke vertrauen und weil er irgendwie auch selbstverständlich funktioniert und jeden Tag aufs Neue für dich da ist.
Wenn du dich selbst liebst und gut zu dir sein willst und nur noch nicht den richtigen Kick gefunden hast, der dir hilft, ungesunde Gewohnheiten abzulegen, dann haben wir hier was schönes für dich.
Auf dieser interaktiven Grafik kannst du sehen, welche unglaublichen Dinge sofort in deinem Körper passieren, wenn du ungesunde Angewohnheiten aufgibst. Schau dir an, welche Prozesse unmittelbar in Gang kommen, wenn du das Rauchen aufhörst, Alkohl vermeidest, mehr Wasser trinkst und etwas mehr Bewegung in dein Leben bringst.
Wir wollen dir hier nicht nahelegen, auf alles zu verzichten, was dir Spaß macht, sondern dir nur einen kleinen Impuls geben, gut auf dich aufzupassen. Du bist es wert!
Einfach mit der Maustaste über den Körpder fahren und dann siehst du all die kleinen Wunder, die dein Körper für dich bereit hält.
Wie du deine Laster endlich erfolgreich ablegst, wird dir hier verraten
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