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Die innere Bühne – Dein Unterbewusstsein greifbar machen

Stell dir dein Unterbewusstsein wie eine große Bühne vor, auf der sich Schauspieler*innen aller Couleur tummeln. Dazu lädt dich unsere Gastautorin Anne Gutzeit in diesem Artikel ein.

Der große Psychoanalytiker C.G. Jung hat einmal gesagt:

„Das Unbewusste ist kein dämonisches Ungeheuer, sondern ein moralisch, ästhetisch und intellektuell indifferentes Naturwesen, das nur dann wirklich gefährlich wird, wenn unsere bewusste Einstellung dazu hoffnungslos unrichtig ist. In dem Maße, wie wir verdrängen, steigt die Gefährlichkeit des Unbewussten.“

Unser Unterbewusstsein – eine große Lebensbühne

Trotz aller psychologischen Behauptungen haben wir alle nur eine diffuse Vorstellung von unserem Unterbewusstsein. Wir tun uns schwer, Dinge für die wir keinen Namen haben, zu begreifen. Wir wissen meistens nicht, wer uns da beeinflusst und scheinbar dirigiert.

Dabei könnte es so einfach sein.

unterbewusstsein-SchauspielEinmal einen völlig anderen Blickwinkel einnehmen und sich vorstellen, dass unser Unterbewusstsein eine Bühne ist, auf der Schauspieler*innen auf verschiedenen Bühnen unterschiedliche Stücke spielen.

Schauspieler*innen, die in unterschiedlichen Momenten nach vorne treten und ihre Rolle spielen.

Wir handeln nämlich oft meist wie ein Kind, wie ein König oder wie ein Krieger. Wären wir uns darüber bewusst, könnten wir alle diese Schauspieler*innen jederzeit rufen und einsetzen. Bewusst immer dann, wenn ihre Rolle gefragt ist und nicht unbewusst, wenn wir sie gerade nicht gebrauchen können.

Regisseur*in deines Unterbewusstseins?

Stell dir vor, du stehst in einem Kreis, die Schauspieler*innen gruppieren sich um dich herum – und in jedem Moment könntest du frei entscheiden, wen du rufen wollen. Du würdest die Schauspieler*innen in all ihren Qualitäten kennen und hättest keinerlei Blockaden oder Hemmungen, auf sie zuzugreifen.

Ein Idealzustand?  Ja, im Normalfall sind wir alle nicht in der Lage so zu handeln. Einige Schauspieler*innen kennen wir überhaupt nicht, bei anderen lehnen wir es aufgrund unserer Prägung, Erziehung oder gemachter Erfahrung ab, überhaupt Kontakt aufnehmen zu wollen.

Wieder andere sind uns aufgrund unserer Persönlichkeitsstruktur besonders ans Herz gewachsen, wir rufen sie wieder und wieder. Auch in Momenten, wenn sie völlig fehl am Platz sind.

unterbewusstsein-KindStell dir doch mal eine Person vor, bei der sich das innere Kind in den Vordergrund drängt, obwohl gerade der zuverlässige Entscheider gefragt ist. Du meinst, das passiere doch wohl eher selten?

Dann schau dich sich doch einmal um im Alltag.

Sicher kennst du alle  diese verärgerten Zeitgenossen, die, wenn sie ihren Willen nicht bekommen,  einem vorhalten: „Nun werd mal nicht emotional. Das hat hier nichts zu suchen. Hier geht es rein um die Sache!“ Ich höre in solchen Momenten ein dreijähriges Kind schreien „Nein, nein,  ich will nicht!“

Mit Sicherheit würde ein Hinweis auf dieses Verhalten den Ärger ziemlich vergrößern. Die betreffende Person handelt dann völlig unbewusst. Ein Grund dafür kann sein, dass das innere Kind dieses Menschen grundsätzlich von ihm missachtet wird.  Dieser Mensch kennt vermutlich Momente ausgelassener Freude genauso wenig wie Augenblicke, in denen er sich vollkommen anderen Menschen anvertrauen würde. Einfach mal in den Arm genommen zu werden, ist hier nicht vorstellbar.

Alle unseren inneren Schauspieler wollen gesehen und wertgeschätzt werden.

Der Narr genauso wie der König. Ignorieren wir einen von ihnen, dann beginnt er auf sich aufmerksam zu machen. Je länger es dauert, umso heftiger. Er schmeißt uns sozusagen Knüppel zwischen die Beine.

Wenn z.B. der Narr auf sich aufmerksam machen will, dann kann es schon mal peinlich werden. Wir kippen dann das Glas Wein versehentlich bei einem wichtigen Geschäftsessen um oder stellen fest, dass wir unvollständig gekleidet losgegangen sind. Passieren uns solche Dinge häufiger, dann sind wir gut beraten, inne zu halten und zu überlegen, wen wir da gerade sträflich vernachlässigen und ihm dann Raum und Zeit widmen.

Der Krieger – einen Aspekt, den wir oft weniger an uns mögen.

unterbewusstsein-KriegerViele Menschen haben große Probleme mit ihrem inneren Krieger, mit dem Kämpfer. Er wird assoziiert mit Kampf, Macht und Gewalt und vollständig abgelehnt. Gerade Menschen, die sich auf den spirituellen Weg begeben, laufen Gefahr ihn komplett zu vernachlässigen.

Wir brauchen ihn aber, um vorwärts zu kommen, um die Dinge in die Welt zu bringen, die uns wichtig sind. Strafen wir ihn mit Verachtung, dann hört er natürlich nicht auf zu kämpfen, das ist schließlich seine Aufgabe.

Da wir ihm kein Ziel vorgeben, für das er für uns kämpfen soll, wendet er sich mit seiner ganzen Kraft gegen uns selbst, den wir sind dann das einzige Objekt, das er kennt.

Depressionen können die Folge sein.

In der Re-Integrationstherapie, in der mit inneren Bildern gearbeitet wird, mit deren Hilfe diese Anteile wieder in das persönliche Ensemble integriert werden können, tauchen dann Bilder von Kriegern auf, die bis zu den Knien im Schlamm stecken und sich nicht bewegen können.

Gelingt es, sie in den Bildern wieder in Bewegung zu setzen, kannst auch du  im realen Leben handeln, und die Depressionen verschwinden.

Alle Schauspieler*innen in uns haben je nach unserer Persönlichkeit unterschiedliche Färbungen.

Bei dem einen kämpft der Krieger vorwiegend mit Worten, bei dem anderen denkt er sich Strategien aus, die zum Ziel führen, und wieder andere neigen dazu Intrigen zu spinnen. Die Geliebte des einen liegt faul auf dem Sofa und lässt sich am liebsten massieren und verwöhnen, die des anderen liebt das Spiel um die Macht, und wieder eine andere mag angeregte Unterhaltungen.

unterbewusstsein-HoroskopAlle diese Färbungen lassen sich im Horoskop eines Menschen  gut erkennen. Dort sind die Planeten die Schauspieler*innen, die Tierkreiszeichen die Bühne und die Häuser das Stück, das gespielt wird. Mit den Aspekten der Planeten zueinander können wir erkennen, wer  wen unterstützt und wer wem im Wege steht.

Je mehr wir uns „erlösen“, je bewusster wir werden, desto mehr gelangen wir in die Mitte dieses Radix, an den Ort, an dem wir in jedem Moment Zugriff haben auf jeden einzelnen Schauspieler*innen. Das ist dann der Moment, in dem wir verstehen, dass wir nicht diese unterschiedlichen Figuren sind. Der Moment, in dem wir begreifen, dass wir uns in diesem Leben auf diese besondere Art und Weise ausdrücken, mit der wir jederzeit spielen können.

Wir verstehen dann auch zutiefst, dass andere Menschen sich auf eine andere Art und Weise ausdrücken, die nicht besser oder schlechter ist als unsere eigene. Wir haben es einfach nur mit unterschiedlichen Schauspielern auf unterschiedlichen Bühnen zu tun.

Wie entspannend kann das Leben dann werden….

Ich wünsche dir viel Freude & gute Erkenntnisse beim Erforschen deiner ganz eigenen inneren Bühne

Anne Gutzeit

www.impuls-gutzeit.de

Über die Autorin:

Anne Gutzeit ist eine Wanderin zwischen den Welten. 20 Jahre lang hat sie als Bankfachwirtin gearbeitet und sich dann auf den Weg gemacht, ihre große Intuition therapeutisch zu nutzen. Seit 2005 ist sie in eigener Praxis als Heilpraktikerin (Psychotherapie) tätig. Im Laufe der Jahre hat sie sich in der Region Osnabrück zur Expertin für hochsensible Menschen entwickelt.

Ihr Anliegen ist es, den Menschen einen Impuls zu geben, der sie in die Lage versetzt ,einen neuen Blickwinkel einzunehmen und damit neue Schritte gehen zu können. Ihre besondere Gabe, schnell Zusammenhänge zu erfassen, ungewöhnliche Verknüpfungen herzustellen und den Prozess gut erklären zu können, hilft ihr dabei sehr.

Sie führt außerdem einen Heilpraktiker Schule, in der sie angehende Heilpraktiker*innen (Psychotherapie) auf die Prüfung vor dem Gesundheitsamt vorbereitet, schreibt Reden für einen Verlag und ist als Speakerin und Seminarleiterin unterwegs.

 

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