Wenn ein Trauma deinen Selbstwert klein hält

Sich selbst wertvoll fühlen und den eigenen Selbstwert zu kennen, ist die Sehnsucht vieler Menschen. Ich selbst habe lange das Gegenteil gefühlt und erlebt: Eine tiefe Wertlosigkeit mit überzogenen Versuchen – meinen Wert im Außen zu demonstrieren. Abwechselnde Höhenflüge mit Sturzlandungen, bis ich verstanden habe, dass die erlebte Not eine Folge von Trauma in mir ist. Scham, … Wenn ein Trauma deinen Selbstwert klein hält weiterlesen