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Claudia Heipertz


Kurzbiographie

Als Wahrnehmungsguide und Bedürfnisbotschafterin begleite ich seit 2000 Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Freiheit. Dabei liegen mir besonders diejenigen am Herzen, die es gewohnt sind stark zu sein und viel zu leisten, denen jedoch das Zarte und Verletzliche im eigenen Inneren abhanden gekommen ist. In diesen Bereichen unseres Inneren finden wir unsere Lebendigkeit wieder, wo wir zuvor nur noch funktioniert haben. Dort liegen unsere wahren Bedürfnisse, Werte und Gefühle. Durch die Rückverbindung damit bekommt unser Leben einen Sinn und wir spüren mehr Erfüllung. So werden wesentliche Teile unserer Identität integriert und das lässt uns ganz und verbunden fühlen. Ich arbeite achtsamkeitsbasiert – also mit dem, was sich im Augenblick zeigt. Seit 2015 veröffentliche ich regelmäßig Blogartikel und Videos auf meinem Blog.

Abgrenzung

Menschliche Räume achten – So gelingt deine Abgrenzung

Wie eine gute Abgrenzung gelingen kann, und du deinen persönlichen Raum friedvoll einnimmst. Der persönliche Raum eines Menschen ist heilig.…

28. Juli 2018
performance-team

High oder Smart Performer – Wohin wollen wir wachsen?

Wenn ich die Beschreibungen zum High Performer lese, wird mir eng ums Herz. Ich frage mich, was diese Bezeichnung wohl…

21. September 2017
Lektionen

12 Lektionen, die mich mein Körper gelehrt hat…

Keuchend stehe ich am Rand des Sportplatzes. Es sind Bundesjugendspiele. Ich könnte heulen vor Erschöpfung. Warum nur funktioniert mein Körper…

19. Juli 2017

Diese 9 Schritte stärken deine Intuition

Intuition ist ein wichtiger Ratgeber im Leben. Bis auf ein paar Ausnahmen wächst ihre Zuverlässigkeit, wenn wir sie regelmäßig anwenden.…

13. Juni 2017
Menschlichkeit

Schwächen sind okay – ein Plädoyer für mehr Menschlichkeit

Schwäche annehmen in einer leistungsorientierten Gesellschaft Ist es möglich, dass eine Gesellschaft, die sich an Leistung und Ergebnissen orientiert, geschwächte…

16. Mai 2017

Wie ein kleiner Shift im Denken für mehr Freiheit am Arbeitsplatz sorgt

In diesem Artikel erfährst du, wie ein nicht allzu großer Shift im Denken deine Arbeitswelt freier gestalten kann... Nehmen wir…

19. April 2017
Schweinehunde

Ein Rudel Schweinehunde – So wirst du zum Rudelführer

Wie du ein ganzes Rudel Schweinehunde bändigen kannst. Bist du auf der Suche nach der einen Entspannungsmethode, die du durchhältst?…

21. März 2017

Hochsensibilität oder Co-Abhängigkeit? Und warum das nicht wichtig ist…

Ende der 1990er Jahre las ich erstmals von dem Begriff Co-Abhängigkeit. Irgendetwas an diesem Thema berührte mich. Ich selbst war…

21. Februar 2017