
Achtsamkeit am Arbeitsplatz: so stärkst du deine Resilienz
Sind Arbeit und Achtsamkeit für dich zwei völlig unterschiedliche Dinge? Oder sehnst du dich nach mehr Achtsamkeit auf deiner Arbeit,…
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Wahrscheinlich fragen sich nun viele Leser|innen: „PCOS? Hab ich ja noch nie gehört! Was bedeutet das?“ Dabei ist das polycystische…
Was bedeutet es heute Frau zu sein, und wie erkennen wir unsere weiblichen Qualitäten? Gar nicht so leicht, diese Frage…
Sechs einfache Handlungen, wie du wieder in liebevolle Selbstannahme kommst. Lieber Mensch, wie geht es dir gerade mit dir selbst?…
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Hast du heute schon deiner Leber zugelächelt? Das ist eine wichtige Metapher, weil die Leber es nämlich gerne sanft mag.…
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Wie du Wut oder Neid auflösen kannst, wenn diese Gefühle gefühlt werden. Vor mir sitzt eine junge Frau, den Tränen…